Q为什么汗蒸后体重轻了好几斤

2020-05-18

描述：

为什么汗蒸后体重轻了好几斤

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

汗蒸之后体重轻了好几斤，这种情况是由于在汗蒸的过程当中打开了毛孔，体内水分蒸发所造成的。这个时候体重轻了并不代表身体的脂肪燃烧了，只能是说水分流失之后才会有这种情况出现的，一旦水分补充充足体重又会恢复到原来的状态。所以一般在汗蒸的过程当中都是建议补充水分的，这样不容易出现脱水的情况，也不会出现一些不舒服了。