Q肥胖病怎么样才能快速减肥

女 20岁 2020-07-22

描述：

我试过了很多的减肥方法，都没有会效果，肥胖病怎么减肥？

医生回答：

肥胖症减重是需要毅力和科学的方法，没有快速减肥的方法。需要控制饮食，不吃热量高食物，增加运动，选择有氧运动，需要毅力。让摄入的热量小于消耗的热量就可以达到减重的效果。必要的时候可以辅助药物治疗，特别重的可以做减重手术。