Q肥胖病能吃海鲜吗

男 2020-11-05

描述：

肥胖病能吃海鲜吗

: 陈玲内分泌科去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

肥胖病是可以吃海鲜的，海鲜的营养比较丰富，其中含有大量的蛋白质以及碘，脂肪含量是非常少的，所以比较适合肥胖病患者吃。肥胖病患者在饮食上只要尽量避免吃一些脂肪含量较高的食物即可，其他的食物其实并没有禁忌。对于肥胖病患者，除了要严格控制饮食，还要积极进行体育锻炼。只有减少热量摄入，增加热量消耗能够使脂肪得到燃烧达到减肥目的。