我这段时间经常会出现便秘的不良反应,听朋友说可以吃苹果缓解,苹果可以缓解便秘吗?
微信扫码问诊
苹果一般可以缓解便秘,因为苹果里面含有大量的膳食纤维,同时还有一定的果胶,能够促进胃肠道蠕动,而且还可以滋润肠道,有利于促进大便的排出。
如果出现了便秘情况,还应注意调整饮食,比如可以吃新鲜的瓜果蔬菜,并且还应注意多喝温水,能够改善便秘症状。
日常建议不要吃辛辣刺激性食物,而且也不宜吃难以消化的食物。
相关问答
Q便秘可以吃苹果吗
A便秘一般可以吃苹果。苹果是一种比较常见的水果,含有的维生素含量比较丰富,能够有
许吉成 副主任医师Q小米粥煮苹果能缓解便秘吗
A有便秘的人群,可以吃小米粥煮苹果,去缓解便秘的症状。苹果里面所含有的果胶是比较丰
许乐 主任医师Q煮苹果可以缓解呕吐吗
A煮苹果一般可以缓解呕吐。苹果中的营养成分比较丰富,比如含有维生素和苹果酸,注意带
许乐 主任医师Q便秘可以吃苹果吗
A便秘一般可以吃苹果。苹果是一种常见的水果,含有的水分比较多,能够起到生津止渴的
许吉成 副主任医师Q便秘吃苹果可以吗
A便秘可以吃苹果。苹果中含有丰富的纤维素和有机酸,可以促进肠胃功能的蠕动,促进大
许吉成 副主任医师Q便秘可以吃煮苹果吗
A便秘通常可以吃煮苹果。煮苹果味道酸甜可口,而且营养丰富,并且苹果中含有的膳食纤
许吉成 副主任医师Q青菜苹果泥缓解便秘吗
A青菜苹果泥可以缓解便秘的。青菜和苹果中都含有丰富的粗纤维和维生素,可以促进宝宝肠
刘加宁 副主任医师Q吃苹果可以帮助便秘吗
A吃苹果是可以改善便秘的症状的。对于身体不好的人来说,吃苹果还可能会引起腹泻,但对
刘加宁 副主任医师Q便秘可以吃苹果吗
A便秘一般可以吃苹果。苹果是一种比较常见的水果,含有的水分比较多,能够起到生津止
许吉成 副主任医师Q便秘可以吃苹果吗
A便秘通常可以吃苹果。苹果中含有的水分比较多,能够起到生津止渴的作用。另外苹果中
李雅君 主任医师