Q肠胃不好喝红茶还是普洱茶?

男 2020-03-17

描述：

肠胃不好喝红茶还是普洱茶?

: 王英娜内分泌科去问诊

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副主任医师 辽宁中医药大学附属医院三级甲等

医生回答：

红茶是全发酵茶不刺激长期饮用，有助于提高肠胃功能。人在没吃饭的时候饮用。绿茶会感到胃部不舒服。这是因为茶叶中所含的重要物质~茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用。在空腹的情况下，刺激性更强。而红茶就不一样。红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下，发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减少。另外，这些茶多酚的氧化产物，还能够促进人体消化。因此，红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃，经常饮用加糖的红茶，加牛奶的红茶能消炎保护胃黏膜。