Q糖尿病人吃百香果可以降血糖吗

0岁 2024-06-14

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: 张人玲内分泌科去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

糖尿病人吃百香果可以辅助降低血糖，但要注意适量食用。

百香果含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，并含有一定的维生素C和维生素A、胡萝卜素等，这些成分都有一定的辅助降低血糖作用。而且百香果本身含有较多的糖分，但是是天然的、慢吸收的糖分，不会造成血糖短时间内明显升高。

虽然百香果对血糖代谢有一定的帮助，但不能替代降糖药物。糖尿病人每天食用百香果的量也应有度，不可过量，建议每次食用1-2个即可。