张印星 副主任医师 黄石市中心医院
三级甲等 产科
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怀孕能吃百香果吗

发布时间: 2021-10-26 音频时长: 01分14秒
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怀孕期间可以吃百香果。
百香果是一种营养丰富的水果,尤其香味奇特,含有多种水果的香味,所以取名为百香果。百香果的适当食用,对于补充维生素有一定的帮助,在怀孕期间使用不会对孕妇和胎儿造成明显的影响。但百香果相对不好保存,所以尽量不要吃冷藏或者冷冻以后的百香果。
可以将百香果与蜂蜜、冰糖进行混合以后再进行食用,口感更佳。但是由于蜂蜜和冰糖中可能含有较多的糖分,所以孕妇食用时要注意不要食用过多。在怀孕期间糖分摄入过多,会增加体重以及妊娠期糖尿病的风险增高,对胃肠道的消化也会造成一定的影响。

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