Q便秘喝什么茶可以润肠通便

男 33岁 2019-10-06

描述：

我可能是因为近期吃了太多油腻的东西，有些便秘了，便秘喝什么茶可以润肠通便？

: 王静滨消化内科去问诊

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副主任医师 广州中医药大学深圳医院三级甲等

医生回答：

便秘可以喝些山楂茶，能够加快体内代谢，对排毒素和排便有帮助，能在一定程度上缓解便秘。金银花茶也可用于改善便秘，因为其具有清热解毒的作用，还能促进肠胃蠕动。另外，决明子花茶也可以治疗排便困难、大便干结等症状，它可以加快消化液的分泌。苦丁茶能促进血液循环，进而能达到缓解便秘的目的。对于习惯性便秘者，可用番泻叶泡茶，但是要注意浓度不可过高。