Q润肠通便可以喝什么茶

2020-11-01

描述：

润肠通便可以喝什么茶

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

润肠通便一般可以喝菊花茶或绿茶，可以起到通肠润便的作用，对于治疗便秘可以起到一定的改善功效，并且还可以适当的做一些体育锻炼，比如跑步，可以起到促进消化的效果。另外还可以多吃一些水果和蔬菜，有利于补充人体所需要的维生素，而且还有助于改善便秘现象，必要时可以配合医生服用相关药物进行调理，尽量不要吃辛辣和刺激性食物。