我最近总是有便秘的现象,经常出现腹部胀痛的现象,想用蜂蜜水来润肠,润肠通便可以喝蜂蜜水吗?
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润肠通便一般是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜水能够起到养阴润燥的作用,还能够起到清肠通便的作用,有助于改善排便困难和便秘的现象,所以润肠通便是可以喝蜂蜜水的。
润肠通便也可以通过腹部顺时针按摩的方法进行改善,并且也可以多吃一些含纤维素丰富的水果做蔬菜。
在日常生活中要保持大便通畅,而且要避免吃辛辣刺激性的食物。
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