Q预防心脏病有什么方法

男 35岁 2019-03-18

描述：

总是感觉心跳的特别厉害，一直担心我会出现心脏病这个疾病，所以我要去检查，但是想了解一下到底怎么样才能预防心脏病的疾病呢？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

需要结合具体情况确定治疗方案这种情况，需要做个心电图，心脏彩超看一下，到底是那种类型，不同的疾病，治疗和预防措施都是不一样的，如果是冠心病，需要控制好血压，血脂，血糖等危险因素核桃、银杏、花生和其他坚果。瑞典医学专家对3万多人进行的一项研究发现，每天只吃一次坚果的人比不吃坚果的人患心脏病的风险低，53主要是因为坚果中含有不饱和脂肪酸。每天吃五次核桃、银杏坚果和花生的人有七分之一的几率患心脏病。正确吃坚果对心脏有好处。