Q婴儿补钙铁锌何时吃最好？

女 1岁 2019-07-05

描述：

最近想给宝宝补充点营养，听朋友介绍觉得钙铁锌不错，想知道婴儿补钙铁锌何时吃最好？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

如果长期不注意营养元素的补充，就会出现免疫能力下降，引发多种细菌的感染疾病。钙铁锌是人体不可缺少的元素。可以给小孩子补充钙、锌、铁等元素，经常吃可以预防缺钙，还可以帮助治疗小孩子的抵抗力差、食欲差等情况，甚至还可以治疗缺铁性贫血，一般说来任何时间吃都是可以的，如果是一天一次的，最好选择晚上服，吸收效果比较好。另外还要给小孩子加强营养，蔬菜、水果、肉、鱼等也需要吃，最好达到营养均衡，因为食物中也蕴含丰富的钙、铁等元素，均有利于宝宝的发育。