Q痛经需要注意些什么

2020-11-03

描述：

痛经需要注意些什么

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

痛经首先需要注意保暖，在月经期间尽量避免吃一些生冷寒凉的食物，而且还要避免用凉水洗手或者是洗衣服，否则会导致身体受凉，从而导致痛经加重，并且还要多注意休息，尽量不要有剧烈的运动。月经期间可以适当的喝些红糖水，并且使用热水袋对腹部进行热敷，对于缓解痛经一般有一定的效果，严重者可以遵医嘱口服止痛药进行缓解。