朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院
三级甲等 妇科
去问诊

微信扫码问诊

痛经需要注意什么

发布时间: 2021-03-13 音频时长: 01分15秒
16
语音文字

痛经的女性,首先需要多卧床休息,同时需要做好小腹部保暖,避免受寒。还需要多做腰腹部热敷,促进局部血液循环,缓解痛经症状。
饮食方面需要做到清淡饮食,忌食辛辣、刺激和生冷、寒凉性食物。注意休息,避免劳累和熬夜。还需要适量运动,缓解精神压力。调整心态、放松心情等,都有助于改善痛经症状。
痛经严重的还需要去医院妇科就诊,配合医生诊断具体病因,对症药物治疗效果更好,避免影响女性日常生活和工作。

全部↓