Q小孩贫血食谱是什么？

男 10岁 2019-07-20

描述：

我这段时间发现我家的孩子脸色有点不好，医生说我家孩子有点贫血。想知道小孩贫血食谱是什么？

: 高华血液内科去问诊

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副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

正常情况下如果出现轻微贫血的症状，一般是可以用食疗的方法进行治疗。贫血者宜食用富含铁和优质蛋白的食物，如动物肝脏、瘦肉、黑木耳、红枣等。对于贫血患者往往不宜喝咖啡，因为贫血患者最缺乏的元素是铁元素，咖啡中的酚类物质会与身体内的铁元素进行化学反应，影响铁的吸收。尽量少喝茶,同样茶对铁的吸收有抑制作用。如果是症状比较严重的患者需要及时去医院进行治疗，根据病因进行合适的治疗方法，按照医生医嘱可以用一些补血剂等药物。