顺产后睡姿和注意事项
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女性在顺产之后睡觉时最好,不要一直保持同一个体位,特别是采取仰卧位的睡觉,这种方式是非常不好的。如果长期采取仰卧位睡觉,那么子宫在修复的过程当中,有可能会形成子宫的后位。导致我们女性以后来月经出现腰困,或者是经血排出不畅引起痛经现象出现。在睡觉的时候,可以各个体位来回交替着他,比如说一会儿,左侧卧一会儿,平躺一会儿,右侧卧位,这样有利于恶露组织的排出,也有利于子宫的正常修复。如果女性在顺产的时候做了会阴侧切,那么在躺的时候我们最好是采取会阴侧切对策来进行侧躺,这样可以避免恶露组织污染到我们的会阴侧切口。如果采取半卧位的时候,最好在臀下放一个软垫,避免压迫到侧切口,引起疼痛现象出现。
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