顺产后睡姿和注意事项

女性在顺产之后睡觉时最好，不要一直保持同一个体位，特别是采取仰卧位的睡觉，这种方式是非常不好的。如果长期采取仰卧位睡觉，那么子宫在修复的过程当中，有可能会形成子宫的后位。导致我们女性以后来月经出现腰困，或者是经血排出不畅引起痛经现象出现。在睡觉的时候，可以各个体位来回交替着他，比如说一会儿，左侧卧一会儿，平躺一会儿，右侧卧位，这样有利于恶露组织的排出，也有利于子宫的正常修复。如果女性在顺产的时候做了会阴侧切，那么在躺的时候我们最好是采取会阴侧切对策来进行侧躺，这样可以避免恶露组织污染到我们的会阴侧切口。如果采取半卧位的时候，最好在臀下放一个软垫，避免压迫到侧切口，引起疼痛现象出现。