Q上火发炎可以吃榨菜吗

2020-05-16

描述：

上火发炎可以吃榨菜吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

上火发炎不可以吃榨菜。榨菜过咸且是腌制食品，本身没有太大的营养，还会容易使上火发炎更加严重。建议在上火发炎时多喝一些温热水，多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柚子、猕猴桃、香蕉、苹果、芹菜、菠菜、黄瓜、西兰花等，避免吃辛辣刺激性的食物，饭后可以使用淡盐水漱口，保持好口腔卫生。不要经常生闷气。