刚刚怀孕一个多月,以前没有服用叶酸。如果怀孕期间不服用叶酸怎么办?
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一般建议在怀孕前三个月适当补充叶酸,直到怀孕第三个月后停止补充。叶酸补充剂主要用于预防胎儿神经管缺陷。如果以前没有胎儿神经管缺陷史,如果不服用叶酸也不会受到影响,但最好适当服用叶酸,这对胎儿健康有益。建议孕期定期检查,尽可能补充叶酸,加强营养。 不是一定要吃,吃叶酸为了防止出现不良状况。一些菜里面也有的:凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜,水果都含叶酸,通常不需另外补充叶酸。如果您的饮食很全面,富含动植物蛋白及各种维生素及无机盐类(如钙,铁,锌等)就没有必要补充叶酸。
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王建英 主任医师