Q胆固醇高应该怎么调理

男 68岁 2019-08-21

描述：

我今天带我爸爸去体检，爸爸平时身体很好，没有什么疾病，一直都在帮我带孩子，体检报告出来了，其他都是好，就是胆固醇偏高，这个情况怎么办？胆固醇高应该怎么调理？

: 何宗全肝胆外科 主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

在高胆固醇的情况下，我们必须控制吃肉，尽量少吃肉，尤其是不要吃肥肉。同时，我们也应该注意少吃鸡蛋，特别是不要吃蛋黄，尽量多吃清淡的蔬菜和水果，然后我们应该加强锻炼来促进减肥，从而帮助降低胆固醇。如果身体没有心脏病，血压不高，血糖这些斗挺好的，胆固醇偏高，不需要吃药治疗。中老年人胆固醇有点偏高，在饮食方面注意调理一下就可以了，平时饮食上不要吃动物内脏，高胆固醇食物尽量少吃，加强身体锻炼，作息规律。如果长期没有好转，还是需要应用一些降脂药物。