Q儿童积食怎么快速消食？

女 2019-04-22

描述：

我儿子爱吃肉，不太喜欢吃青菜，经常隔一段时间就会出现积食的情况，想问儿童积食怎么快速消食？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

引起小儿积食的原因主要是因为不合理的膳食结构以及不好的饮食习惯，也有一些小儿是因为缺锌引起的积食。可以以肚脐为中心揉宝宝的肚子，增强脾胃，帮助消化。同时，也可以口服一些清热助消化的食物，如儿童七星茶或喝点小儿季华口服液。应该注意少量的饮食和良好的消化。记得少吃多餐，8分饱就够了。小孩还正处在生长发育时期，脾胃还比较虚弱，消化功能也比较弱，所以饮食上面要多吃容易消化的食物，肉还是少吃。建议宝宝经常吃水果和蔬菜，进行适当的活动，洗个热水澡。一般来说，不用担心。