Q大人积食怎么快速消食

女 2019-02-20

描述：

前几天和朋友聚餐，因为都是自己比较喜欢吃的食物所以吃了很多，吃的时候没有什么感觉，但是吃完之后就感觉非常的难受，感觉不消化，这几天都没有食欲，那么大人积食怎么快速消食呢？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

成人在食物积累后会引起消化不良、肠梗阻、舌苔发蓝、恶心、呕吐或疼痛。这些症状是成年人食物积累的典型症状。应适当吃些饮食药片平时，饭后应该经常散步，晚上不要吃得太饱，这样可以防止消化压力。平时，人们应该保持清淡的饮食，这有助于调节和预防其他胃肠疾病。多喝水，少吃油腻辛辣的食物。通常我们应该吃更易消化的食物，而不是暴饮暴食。积累食物是生活中常见的症状。如果病人患有食物积累症，他们必须选择自己的促进消化的方法。糖炒山楂可以帮助成年人快速消化食物，尤其是处理因吃太多肉而积累的食物。积食是中医的一个病证，主要表现为腹部胀满，大便干燥或酸臭。