Q大人积食如何助消化

2022-06-14

描述：

大人积食如何助消化

: 许乐消化内科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

大人积食可以通过食疗、运动、药物治疗等方式进行助消化。
1.食疗：建议调整好不良的饮食习惯，避免摄入过多难以消化的食物，比如红薯等，也可以吃些纤维素比较丰富的食物，比如芹菜等。
2.运动：饭后可以适当体育锻炼，能够促进肠胃的蠕动，加快营养物质的消化与吸收。
3.药物：如果食疗或运动治疗，效果并不是特别的理想，也可以在医生的指导下通过健胃消食片等药物治疗。