孩子积食后可以吃一些粥类、各种蔬菜、水果,这些食物比较好消化。孩子积食不要给孩子喂养过多的肉类,否则会加重胃肠负担。
可以吃一些容易消化的粥类,比如小米粥、大米粥、南瓜粥。还可以适量吃一些苹果,因为苹果含有粗纤维和果胶,能够帮助消化食物。橙子含有大量的水分和维生素,能提供多种营养,也能帮助消化食物。
平时也要增加小孩的运动量,让孩子到户外参加各种游戏,可以消耗体内的热量,帮助消化食物,也能逐渐改善积食。必要时,可以在医嘱下服用一些化积的药物治疗。
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