Q刚刚出世不久的小婴儿昼夜颠倒怎么办

男 1岁 2019-02-07

描述：

你好，我家里的宝宝已经快满月了，这一个月来宝宝总是昼夜颠倒，白天睡得很好；晚上就经常起来哭闹，有没有什么办法能让宝宝把昼夜颠倒回来呢？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

你好，婴儿昼夜颠倒是很常见的现象，一般可能是饮食过饱，或者是孩子在睡觉前过于的兴奋导致的。你可以让孩子白天尽量减少睡眠，尤其是下午及傍晚，如果想睡觉，就用换衣服、洗脸、洗屁股等办法，不让他睡。晚上睡前一小时，采取同样的方法，任其哭闹，使其又困又饿，然后给他洗个澡，饱饱的喂他一顿。这时孩子又困又累，洗完澡后感觉很舒服，就会美美的睡一大觉了。也可以在孩子睡觉的卧室保持四周很安静和黑暗，然后不要逗孩子，慢慢的就能调节好昼夜颠倒的毛病了。