Q孕期能吃中午剩菜吗

女 22岁 2021-05-27

描述：

现在我怀孕5个多月了，做菜经常做的很多，每次都剩，经常吃剩菜。孕期能吃中午剩菜吗?

医生回答：

孕期最好不要吃中午剩菜。

不管是平常还是怀孕期间最好都不要吃剩菜。因为菜放的时间较长，有可能产生有害物质，还会出现食物变质，吃了会导致身体出现腹痛、腹泻等症状。怀孕期间需要补充丰富的营养，还需要补充高蛋白质的食物。

在平时要注意多休息，不要做剧烈的运动，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。