Q经常吃香肠影响发育吗

2020-06-23

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经常吃香肠影响发育吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

考虑经常吃香肠的人可能会影响发育，特别是在儿童生长阶段或青少年时期，因为香肠是属于加工后的食品，里边会含有添加剂，长期吃的话，可能不会利于身体其他营养的吸收。建议在身体成长的过程中，需要多吃一些健康的食物，像辣条、方便面等饮食都要少吃。可以多选择吃一些绿叶蔬菜和新鲜水果。而且要适量的摄入肉类，蛋类以及各类的五谷杂粮。