Q吃木瓜真的能长肉吗

2020-09-11

描述：

吃木瓜真的能长肉吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃木瓜通常情况下不会长肉，木瓜里面含有蛋白酶，吃了以后能够帮助机体分解脂肪，而且木瓜里面含有酵素，可以促进肠胃的蠕动，同时还可以帮助肠胃吸收食物中的营养，对于肠胃不适有一定的辅助效果，所以说吃木瓜不会长肉。木瓜里面含有大量的维生素c和胡萝卜素，适当的吃些木瓜对身体有一定的好处，而且还可以起到提高人体免疫力的功效。