我经常有肚子发胀的现象,并且也比较疼痛,经过检查被确诊患上了便秘,经常便秘怎么根治?
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如果想要根治经常便秘,可以通过改变不良的饮食习惯进行缓解,也可以通过开塞露进行药物治疗。
经常便秘可能是平时饮食不佳导致的,也可能是肠胃的蠕动能力变得缓慢引起的。平时,可以在饭后口服健胃消食片,从而促进肠胃的蠕动。另外,也可以在腹部进行按摩,更好的缓解病情。
平时生活中,需要保持良好的心态,不要给自己施加过大的压力。
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