Q全身没有力气睡不着觉是什么原因

女 24岁 2019-02-11

描述：

最近经常睡不着，全身乏力，感觉很累，晚上睡眠浅容易醒，所以想咨询一下全身没有力气睡不着觉是什么原因？

: 赵旭神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

失眠症是指当患者长期得不到良好睡眠,而且如习惯一般持续,身心虽然疲倦却睡不著,根据您对病情的描述，长期的失眠可能是由于精神压力过大一起神经衰弱，情绪上比较焦虑等会引起失眠，睡眠质量得不到保障，就会没有力气，可以在睡觉前可以喝杯温牛奶，用热水泡泡脚，放松心情，提高睡眠质量。如果本人不是体质原因，没有营养代谢的和贫血的原因的话，建议去正规医院神经内科做下相关检查，比如血常规检查，电解质检查等，然后在医生的指导建议下选择合适的药物治疗。