Q全身没有力气睡不着觉是什么原因

2019-02-11
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最近经常睡不着,全身乏力,感觉很累,晚上睡眠浅容易醒,所以想咨询一下全身没有力气睡不着觉是什么原因?

A
赵旭 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

失眠症是指当患者长期得不到良好睡眠,而且如习惯一般持续,身心虽然疲倦却睡不著,根据您对病情的描述,长期的失眠可能是由于精神压力过大一起神经衰弱,情绪上比较焦虑等会引起失眠,睡眠质量得不到保障,就会没有力气,可以在睡觉前可以喝杯温牛奶,用热水泡泡脚,放松心情,提高睡眠质量。如果本人不是体质原因,没有营养代谢的和贫血的原因的话,建议去正规医院神经内科做下相关检查,比如血常规检查,电解质检查等,然后在医生的指导建议下选择合适的药物治疗。

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