Q吃落花生有什么好处

男 2020-07-13

描述：

吃落花生有什么好处

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃落花生可以起到促进发育生长的作用。其中也含有一定量的钙质，可以起到补充钙质的作用，对于提高智力也有一定的帮助，能够促进身体的细胞发育，其中也含有一定的微量元素和矿物质，可以满足人体对能量的需求。也有一定的维生素含量，维生素的摄入可以增强自身的抵抗力，能够抑制疾病的产生，少量的摄入也可以起到保护胃的作用。