Q柠檬和什么一起可以减肥瘦身

2020-05-21
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柠檬和什么一起可以减肥瘦身

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

柠檬和蜂蜜、百香果以及温开水能混合做成柠檬蜂蜜百香果果汁,可以在很大程度上帮助身体减肥瘦身。因为柠檬中含有丰富的柠檬酸。柠檬酸可以帮助身体肠胃消化吸收,并且可以达到排毒养颜,美容瘦身的功效。所以,柠檬与蜂蜜和百香果水混合后饮用,可以帮助患者很好的减肥瘦身,一般建议可以在清晨起床之后饮一杯柠檬水。

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