Q柠檬搭配什么可以减肥瘦身

2020-05-20

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柠檬搭配什么可以减肥瘦身

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

柠檬可以搭配蜂蜜、百香果，或者说是直接与白开水进行搭配，都可以达到很好的减肥瘦身功效。因为柠檬中含有柠檬酸，柠檬酸是一种可以很好的帮助肠道消化的物质。所以建议患者可以每天早晨起床之后功夫饮用柠檬百香果水或者是柠檬蜂蜜水。这样可以促进身体的新陈代谢，从而帮助排除多余的油脂和脂肪。快速的帮助患者减肥瘦身，还可以达到美白的功效。