Q吃完饭后多久可以洗澡

36岁 2021-06-06
描述:

我这两天一直在工地上班,回家以后我总是喜欢洗澡,每次都会在吃完饭半个小时洗澡,吃完饭后多久可以洗澡?

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

吃完饭以后半个小时到一个小时可以洗澡,不能立刻洗澡会对肠道造成一定的影响,会影响食物的消化和吸收。

立刻洗澡洗澡可能还会造成毛细血管增大,会引起腹痛和反胃烧心等症状,洗澡能够加快身体的新陈代谢,所以一定要掌握好正确的时间,以免造成头痛头晕。平时洗澡的水温也要控制好,最好控制在38度左右。

如果洗澡过程中出现了肠胃不适,最好停止洗澡,注意保暖。

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