Q夏天吃西瓜能解暑吗

2020-10-31
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夏天吃西瓜能解暑吗

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李锦亮 中医内科 去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

夏天吃西瓜是可以解暑的。西瓜是夏季比较常见的一种水果,含有大量的水分,也含有丰富的微量元素和维生素,夏季适当吃些既能清热解暑,还能够利尿,也有助于消除肌肉无力和疲劳感,还可以起到助消化、润肠通便以及降火的作用。不过如果患有糖尿病,就要尽量少吃或不吃西瓜,由于西瓜属于寒性的,脾胃不好的人也要尽量避免吃。

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