夏天和绿豆汤能解暑吗
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夏天喝绿豆汤是可以解暑的。绿豆汤里面含有的一些成分能够促进机体的新陈代谢,而且能够起到清热解毒的作用,是夏季一种比较好的解暑饮品。夏天的时候一定要注意自己身体的防护,尽量不要经常性的出入空调间,也不要在睡觉的时候吹风扇。同时要注意监测自己的体温变化,注意补充适量的水分,注意穿脱衣服,尽量不要让自己受凉。
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