Q体虚可以吃豆薯吗

2020-08-18

描述：

体虚可以吃豆薯吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

体虚的患者是可以吃适量豆薯的。豆薯含有丰富的淀粉、多种维生素、膳食纤维、微量元素等功能因子，适当的食用对身体有一定的抗氧化作用，还可预防高血压，增强身体的免疫能力。但是不要食用过多，也不要空腹食用，因为豆薯里面含有的淀粉，会刺激胃部分泌胃酸，食用过多可能会引起胃部不适、消化不良、胃胀气、恶心、呕吐等情况。