马希贵 副主任医师 淮安市妇幼保健院
三级甲等 中医科

体质虚夏天能吃阿胶吗

发布时间: 2021-06-25 音频时长: 01分11秒
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体质虚夏天是可以吃阿胶,具有一定补气血调理身体的作用。但在夏季要注意适量食用,避免会引起上火。
虽然阿胶性平,但是在夏季一般人群都会出现上火,对于体虚患者也是如此,适当食用即可。阿胶对于体质虚弱的人群有一定补益的作用,对于血虚造成的疾病有一定的调理治疗作用。
但是,阿胶不容易消化,因此脾胃虚弱,以及消化不好的人群不建议多吃。体虚患者除了可以食用阿胶进行调理外,也需要注重在饮食结构和生活习惯等方面进行调整。

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