Q落枕了什么办法最有效?

30岁 2019-01-01
描述:

昨晚睡觉的时候枕头枕的太高了,早上起来的时候感觉落枕了,头不敢来回扭动,治疗落枕什么办法是最有效的?

A
齐宇 外科 去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
医生回答:

你好,落枕的治疗方法包括以下几个方面:一,进行中医治疗,比如针灸、药物热敷等,尤其是以按摩理筋法为最佳。二,外用药物治疗,如外用贴服膏药,膏药贴在颈部痛处,每天更换一次,效果也不错。三,进行物理的疗法,采用热水袋、电热手炉、或红外线灯照射,均可起到止痛作用,使用的时候要防止烫伤。四,进行运动疗法,包括低头摇头,摇摆下颌,伸缩旋转颈部等,这是一个比较简单易行的方法。五,机械的疗法,局部针刺疗法,也可使用电动按摩棒治疗。

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