Q胆固醇高可以吃生蚝吗

女 36岁 2020-11-25

描述：

我的胆固醇比较高，医生不建议我吃胆固醇高的食物，请问胆固醇高可以吃生蚝吗？

医生回答：

胆固醇高尽量要避免大量的进食生蚝，胆固醇高的患者一定要注意饮食的调理，要避免吃肥肉，还有动物的内脏，蛋黄等食物，可以吃一些粗粮，新鲜的水果，蔬菜，奶制品，豆制品。也要配合运动，这样才能够起到降低胆固醇的作用。