Q老年便秘的治疗方法有哪些

男 60岁 2020-05-29

描述：

我以前没有便秘的情况，但自从这两年的时候上了年纪后，就感觉胃肠蠕动减慢，经常的出现便秘的情况，还特别的严重，请问老年便秘的治疗方法是什么？

医生回答：

便秘的治疗主要在于调理肠胃，调整饮食。老年人的消化功能可能会弱些。平时应该多吃些含纤维素多的食物，软化粪便，促进排泄。适当参加体育活动，增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。此外，每天早餐前、晚餐后可以喝一杯清凉的白开水，具有润肺、健胃、治便秘等功效。