Q补脑增加记忆力可以喝牛奶吗

2020-11-21

描述：

补脑增加记忆力可以喝牛奶吗

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

补脑增加记忆力一般可以喝牛奶，牛奶是一种营养比较丰富的食品，含有大量的蛋白质以及钙物质，能够有效补充身体所需要的营养，而且可以提高身体免疫力，并且富含多种微量元素，因此对于补脑也能起到相应的疗效。但在喝的时候也要注意适量，尽量不要一次性喝太多，以免加重肠胃负担。如果有出现记忆力下降的情况，最好到医院神经内科进行检查就诊。