Q年轻人阴阳两虚怎么调理

2020-11-05

描述：

年轻人阴阳两虚怎么调理

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

年轻人如果出现阴阳两虚的症状，可以尝试以下几种方式进行调理：1.合理安排作息，经常熬夜的患者会非常容易出现阴阳两虚的情况，因为白天和晚上机体的阴阳两气都处于一种平衡的状态，如果熬夜的话就会破坏晚上的阴气，导致患者出现阴阳两虚的情况；2.药物进行调理，患者可以服一些中药来补气血；3.饮食调理，患者要避免暴饮暴食，合理安排膳食营养。