Q疫情期间怎么增强身体免疫力

男 2020-03-16

描述：

疫情期间怎么增强身体免疫力

: 卢冠男呼吸内科去问诊

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副主任医师 吉林医药学院附属医院三级甲等

医生回答：

疫情期间要增强自身的免疫力，主要就是要保证良好的休息，同时也要保证良好的生活习惯和饮食习惯，保证良好的精神状态，饮食方面尽量做到多样化，注意各方面营养的补充，注意不要进行减肥，同时注意不要过度的紧张。要养成按时睡觉的习惯，不要过度的熬夜，否则就会导致出现有身体虚弱等情况的发生，导致身体的免疫力低下。也可以适当应用一些增强免疫力的药物进行对症治疗。