Q经期可以喝红牛吗？

女 32岁 2019-05-31

描述：

最近经期来了，但又特别想喝红牛，我想咨询有一下经期可以喝红牛吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

经期是女性最正常的循环周期。女性在经期，是可以适量喝红牛的。通常红牛它里面含有多种维生素，并且可以提供能量，也可以缓解经期带来的不适情况。但是在喝红牛的时候，注意不要多喝，不喝冷冻的。建议在月经期可以吃点益母草颗粒和红糖水，多增加营养，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水要吃一些热性的有营养的食物，包括肉类、鱼虾，营养多元化，不要吃寒凉及辛辣刺激性的食物，也要注意适当的休息，减少能量、营养的损失。