Q例假少颜色黑怎么调理

女 25岁 2021-01-18

描述：

我以前来月经的时候出血量是比较多的，这次来月经不知道怎么了，出血量比较少，并且颜色发黑，应该怎么调理？

医生回答：

在来例假的时候出血量比较少并且颜色发黑，如果是因为经血流出不畅所引起的，可以在医生的指导下，使用一些活血化瘀的药物来进行调理。

在来月经的时候一定要多注意腹部的保暖，可以使用热水袋热敷腹部，在一定程度上比较有利于促进血液循环。

经期注意不要吃生冷辛辣刺激的食物，另外要注意避免做剧烈的运动，否则有可能会影响到经期的出血量。