Q纳豆减肥吗

2020-05-19

描述：

纳豆减肥吗

医生回答：

纳豆并不能够起到减肥的效果。

身体比较肥胖，一般是由于脂肪堆积过多引起的，还有可能是因为湿气过重造成，吃纳豆不能够起到燃脂的效果，也不可能去除身体内的多余湿气，所以无法减肥，如果身体内的脂肪比较多，可以通过抽脂手术的方式改善，如果体内的湿气过重，可以通过喝红豆薏米水的方式去除。

在减肥期间一定要控制好热量的摄入，避免出现反弹的现象。