Q一看书就头痛应该怎么办

2019-04-07
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最近复习考试,一看书就头痛,看不下去,喝了很多咖啡都不解决不了,应该怎么治疗?

A
赵旭 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

一看书就头疼,可能与学习压力大、精神过度紧张等有关系,也可能与神经衰弱有关系。建议缓解学习压力,劳逸结合。放松心情,合理作息,保证充足的睡眠,每晚睡前用热水泡泡脚。多吃些大枣、核桃等坚果。同时也有可能是视疲劳的原因,一般与用眼过度,长时间接触电子产品有关,需要注意用眼卫生,不要熬夜,不要用手揉眼睛,尽量少熬夜,避免长时间接触电子产品。到医院眼科裂隙灯检查就能够确诊,确诊后应用眼药水治疗,比如左氧氟沙星眼药水,玻璃酸钠眼药水。

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