Q宝宝身体虚弱要怎么调理

2022-09-13
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宝宝身体虚弱要怎么调理

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张忠浩 儿科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

宝宝身体虚弱可以通过饮食、保暖、运动等方面进行调理。

1.饮食方面:调整饮食结构,均衡营养饮食。适量的让宝宝吃些富含营养物质的食物,比如牛奶、鸡蛋等,增强自身的免疫能力。

2.保暖方面:家长应时刻关注天气的变化,及时给宝宝增添衣物,避免身体着凉,影响身体的恢复。

3.运动方面:适当进行有氧运动,比如散步、慢跑等,促进身体免疫力的提高。

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