Q辛辣食物可以促进血液循环吗

女 2020-04-09

描述：

忙于工作，没有时间运动，手和脚都是凉的。尤其是接触到水时，会有刺痛感，去检查，说这和血液循环有关。辛辣食物可以促进血液循环吗？

医生回答：

辛辣的食物都是温热的，可以促进饭后血液循环。使气血运行良好，脏腑得到适当的营养。辛辣的食物也能刺激汗腺分泌，帮助排出体内的毒素，加速新陈代谢，增加出汗。辛辣的食物也必须加以控制，吃得太多对身体有害。运动是促进血液循环的最重要途径。如果你不喜欢运动，血液循环会变得很差。