忙于工作,没有时间运动,手和脚都是凉的。尤其是接触到水时,会有刺痛感,去检查,说这和血液循环有关。辛辣食物可以促进血液循环吗?
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辛辣的食物都是温热的,可以促进饭后血液循环。使气血运行良好,脏腑得到适当的营养。辛辣的食物也能刺激汗腺分泌,帮助排出体内的毒素,加速新陈代谢,增加出汗。辛辣的食物也必须加以控制,吃得太多对身体有害。运动是促进血液循环的最重要途径。如果你不喜欢运动,血液循环会变得很差。
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